AG亚游集团-WeLcome_PageS85950

18028367357-江先生

孔雀燈
當前位置:首頁 » AG亚游集团照明資訊 » 公司動態 » AG亚游集团戶外照明 於2015年5月19日在卓旗山莊進行為期一天的戶外拓展運動!

AG亚游集团戶外照明 於2015年5月19日在卓旗山莊進行為期一天的戶外拓展運動!

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2015-05-21 11:55:00

 

  《AG亚游集团外照明2015年5月19日卓旗山莊進行為期一天的戶外拓展運動》

(一)出發:

圖為:到達目的地前的小拍:

  

小編:下圖這位小哥很有影帝特質,絕對是拍驚悚片方麵的大師級人物,大家同意否?好萊塢

   明日之星非他莫屬了

(二)活動開始:

活動1:軍訓/拓展必備神器--暫且稱之為《軍訓必備五部曲》吧。

       五部曲:向前看齊.向右看齊.向左轉.向右轉.向後轉

       完成五部曲必備條件:充足的睡眠.注意力集中.良好的聽力.方向感強,還有最

       最重要的一項,就是可靠的戰友! 

        這不,注意力稍不集中,陳教練“向前看齊”的“齊”還沒有喊出來之際,

某些小腦袋滑溜溜地轉過來了,這不集體挨罰俯臥撐第一次5個,第二次10個。。。

這絕對是小編有史以來第一次做俯臥撐,肩膀齊刷刷地疼了整整一天!

圖為:AG亚游集团團隊全體受罰,小夥伴們全都臉紅耳赤的,hold不住了~

 圖為:大夥兒休息一會,接下來的項目是:責任重於泰山。

 活動2:責任重於泰山之《團隊PK:報數》     

圖為:陳教練在講解遊戲規則:

  • 不許搶答,時間最短者勝出。   
  • 分3個團隊,共4次PK.輸者隊長及隊長秘書將代替團隊受到懲罰。  
  • 懲罰:第1次失敗,俯臥撐10個;第2次,20個;第三次40個;第四次80個!
  • 據說這是史上最殘酷的懲罰了!!

 

 圖為:1團隊 隊長及隊長秘書在為大家加油鼓勁!

 

圖為:2團隊 隊長及隊長秘書在為大家加油鼓勁!

圖為:3團隊 隊長及隊長秘書在為大家講解遊戲技巧以及要注意事項:報數必須快速.短促,

大家要注意力集中,動作必須速度!大家一起加油鼓勁!!

 

圖為:3個團隊準備就緒,PK賽馬上開始。

每個團隊都有一名隊旗哦,旗子上麵有團隊名稱.口號以及各隊員名字。  

 

PK開始:   

圖為:3團隊報數-準確.快速,宋教練在統計時間。

 

第1次團隊PK結果出來了:3團隊勝出,團隊1及團隊2隊長及隊長秘書將受懲罰,  

圖為:宋教練在演示處罰動作-俯臥撐.

 

圖為:1團隊及2團隊接受處罰:俯臥撐10個。

圖為:處罰後,2團隊隊長及隊長秘書繼續給各位隊員加油打氣:  

 

第2次團隊PK:2團隊勝出,團隊1及團隊3隊長及隊長秘書接受處罰。

    

第3.第4次團隊PK:均為3團隊勝出,1團隊.2團隊接受處罰。  

據統計:1團隊隊長及隊長秘書共計做俯臥撐:10+20+40+80=150個!!這對於電腦一族而言,  

是當之無愧的史上最殘酷的懲罰了。有時候手臂疼痛得根本不聽使喚,但是還得繼續堅持下去。  

哪怕是趴著,也要堅持到最後一刻,陳教練說道。

  多隊員淚崩了,紛紛表示要代兩個團隊隊長及隊長秘書受懲罰。  

陳教練卻言:這正是“責任重於泰山”意義所在。大家含著淚,默然不語。。。   

2團隊隊長及隊長秘書共計做俯臥撐:10+40+80=130個。

大家默默地看著這一切,百感交集。。。  

 

3團隊隊長及隊長秘書共計作俯臥撐:20個。作為團隊的一員,AG亚游集团都在盡自己最大的努力,保全

AG亚游集团的隊長及隊長秘書。這個時候,團隊的榮譽高於一切。  

 

圖為:團隊PK後:3個團隊隊長及隊長秘書肩並肩靠在一起,AG亚游集团緊緊圍成一個圈。

陳教練在詮釋“責任重於泰山”的意義。

大家輕閉雙眼,微低著頭,認真地領悟著這一切。。。

上午的活動至此告一段落,下麵進入是午休時分。  

圖為:午休時分隨拍

(3).活動3:接下來是讓人聞風喪膽 / 害怕指數五顆星的一個動了:高空挑戰。   

      遊戲規則:三個團隊抽取遊戲項目,項目分別有:獨木橋.跳跳板.鋼絲繩。

3團隊抽跳跳板項目

圖為宋教練在講解遊戲規則以及要注意的事項:手不許抓上方的繩子,隻許握

救生衣部分,上去的時候不要驚慌,發生任何事情有下方隊員保護你安全;還有救護衣穿戴方法。

 

圖示:宋教練在演示救護衣的穿戴  

 

圖為:給隊員加油鼓勁  

 

挑戰開始,隊員開始攀附護欄,向這活動宣戰:  

 

總分隊員在下方時刻做保護姿態:  

 

勇敢的隊員,無所畏懼,勇往直前!

感言:當天風很大,跳跳板晃動很厲害,有一個女孩子剛爬完護欄走至跳跳板平台端口處,抱著柱子害怕得再

也不敢向前移動了,直喊害怕。可是最後在大家的鼓勵下,她還是勇敢地戰勝了自己,最後順利完成了這一項目。  

圖為:隊員勇敢地完成了跨越,走向跳板另一端。  

 

1團隊抽取獨木橋項目:

原來AG亚游集团都以為這是3個項目中最容易完成部分了,可上去的時候才發現,原來視覺有時候也是會騙人的。  

在下方看著扁扁的一根木塊,走上去的時候才發現原來是圓滾滾的一根!!很多隊員紛紛喊道:啊?!這木 

塊怎麽是圓的呀?!但事已至此,也隻能勇敢地走下去了。 

圖為:陳教練在給1團隊隊員講解遊戲規則以及要注意事項還有救生衣穿戴方法。  

 

圖為:1團隊隊員穿戴救生衣:

圖為:1團隊隊員在下方作保護狀:一切準備就緒。

圖為:1團隊隊員給挑戰項目的小夥伴加油鼓勁.

這鼓勁的力度也太大一點了吧?這不把AG亚游集团的小隊員都壓到地上站不起來了?!

圖為:1團隊隊長首先接受挑戰,開始攀登扶梯。  

平定身體,很淡定,完成得很好喲,已經走了快一半啦!相信你一定會好好地完成的!  

接下來是最艱巨的一項活動了:2團隊的走鋼絲繩

規則:隻許抓3根垂直下來的繩子走過去。這種項目主要是講究隊員之間的配合。

圖為:教練在講究遊戲規則與要注意事情。

圖為:2團隊隊員穿戴救護衣。

活動即將開始,仰視著隨之而來的高空挑戰:加油吧!相信自己,相信夥伴,我能行!!

圖為:2團隊隊員開始接受挑戰,女隊員嚐試抓住前方的繩子。

困難的最高級別就是第一步:

抓繩子成功,準備把戰友拉過來:

互相扶持,助戰友成功拿到繩子,繼續下一步挑戰:

拿到了第2根繩子,還差一步就可以完成啦!

堅持,成功就在不遠處:

終於拿到第3根繩子:隊員緊繃的臉上終於露出了燦爛笑容.

.

圖為:2團隊隊員慶祝全體隊員挑戰走鋼絲繩項目獲得成功.

圖為:教練們在做高空後的分析及個人心得分享

1團隊全體隊員在認真聽陳教練的高空分析:

3團隊隊員在分享高空挑戰時的感受:

陳教練作高空後的心理超度:

江總發表感言

輕鬆一刻,繼續下一步挑戰:

(三)活動3:氣球遊戲  

       遊戲規則

  • 3個團隊各派出士兵.司令官.指揮官各一枚。
  • 士兵蒙著眼睛,司令官下達命令,指揮官接受司令官命令,並且按其命令指揮士兵行動襲擊敵人。
  • 全體隊員.士兵與司令官均不能發出任何聲音,隻有指揮官能說話。
  • 戰場上有兩種顏色的氣球,其中綠色氣球代表手榴彈,黃色氣球代表炸彈。
  • 士兵踩中炸彈或遇到敵方手榴彈襲擊為陣亡,下一名士兵繼續完成其作戰任務。陣亡人數最少者勝出,最多者將受到處罰。

圖為:宋教練在講解遊戲規則以及要注意事項。

圖為:戰場情景布置

各方對員就位,戰爭馬上開始:

圖為:司令官堪測現場

圖為:司令官向指揮官發號指令

1團隊遇襲,士兵更換:

1團隊再次遇襲:

好厲害的士兵喲,居然拿中了兩枚手榴彈:

3團隊隊員觀戰:

最終戰況:1團隊陣亡10員,2團隊陣亡11員,3團隊陣亡3員。2團隊接受處罰-揪耳朵下蹲20個。

宋教練的處罰規則:懲罰途中手不能離開耳朵,離開者集體重新罰做

2團隊全體隊員接受處罰:

氣球遊戲告一段落,一個最驚心動魄的遊戲-畢業牆遊戲馬上要開始啦! 

(四)活動4:爬畢業牆遊戲  

圖為:陳教練在講解遊戲規則以及要注意事項。

   遊戲規則:全體參與成員45人,其中隻允許“人牆”3組,每組2人;指揮官2人,男1女1;牆上

支援人員最多隻能保持8人,其餘人員爬上去以後均要到畢業牆下麵作隊員保護。10分鍾以內,全體參與

成員必須完成畢業牆的攀爬,否則一切重新開始。遊戲開始後,除教練之外人員不許發出任何聲音。

指揮官參選人員:

“人牆”示範:人牆A斜靠牆麵,雙手平放牆上,頭緊貼著牆;人牆B一腿跪地下,一腿半蹲,雙手橫抱A腰部,

部放在人牆A與牆之間空隙部分,以做保護。隊員攀登時,以人牆B腿中部作踏板,再從B肩膀中部上升至A

肩膀中部,然後再作攀援或是由牆上支援人員將其拉上去。上去的過程中不能跳越或是其它容易對人牆造成

傷害的行為,比如:踩膝蓋部位或脖子與肩膀連接部分或頭部等。

圖為:大家正在認真地聽陳教練的講解。

挑戰開始,第一位高個子人員開始攀登:

在大夥兒齊心協力的援助下,第一位人員成功翻越畢業牆:

江總帶領第二批隊員繼續發動進攻,AG亚游集团在下麵用雙手護其安全。

挑戰仍在繼續進行,已經爬上去的人員在上方作援助:

已經爬上來的部分人員迅速跑到下方加入保護隊員中:

背後空襲的水浸透了衣服—鞋子-頭發等,水滴不時地從臉上滑下來,還夾雜著些許沙子,

在額上-臉上-手上,但無論如何也阻擋不了AG亚游集团必勝的決心。

雖然有過掙紮與痛苦,但一切都會過去的。。

這身軀,讓人敬仰。。。

圖為:最後兩名“人牆”開始翻越畢業牆。
 
最後兩名“人牆”奮力爬上畢業牆:雖然他們沒有可以提供“支援”的雙肩,但他們有數10個團結
在一起的身軀以及數10雙高舉的雙手,不顧一切地向上拖起他們的身體,護他們周全!!
 
最後一名“人牆”:他隻能緊緊地抱著戰友的腿以及身軀,借此一步一步往上爬。。。他和他的戰友
都是最棒的!!從開始一直堅持到了最後一刻都沒有申請更換人。。。此刻,AG亚游集团滿懷感動,
卻不能言,為了完成任務,AG亚游集团默默地將感動寫在心底。。。
 
 
最後一名“人牆”被隊員緊緊拉住雙手完成畢業牆的翻越,AG亚游集团勝利了!!感謝所有人
的堅持與付出!參與者45人,耗時4分多,大大超越了陳教練10內鍾完成的目標!AG亚游集团都是
最棒的!
 

(五)終於來到最後一幕:集體照,這是AG亚游集团最期待的一刻了!

今天的AG亚游集团經曆了很多,有困難,有害怕,有歡笑,有淚水,有感動。。。這是多麽不平凡的一天!

我相信:所有的這些經曆,在日後都後潛移默化的影響著AG亚游集团,幫助著AG亚游集团,帶領AG亚游集团走向更美好的一片天地。

 

加油:

勝利:有沒有發現最後排中間部分4隻高舉的手好有層次感?而且好像4隻可愛的長頸鹿伸長  

了脖子好奇地打量著前方不遠處某位不速之客。。。  

歡呼:哈哈~男同胞們各種造型,樂瘋了。等等,男同胞左起第8位是什麽情況呢?這表情。。。  

小編贈:

2015年05月19日拓展活動完美落幕,感謝大家的觀看,祝大家有個愉快的一天!

關注AG亚游集团戶外照明-李小姐微信,請掃描下方二維碼:

 

 關於AG亚游集团戶外照明:
 
AG亚游集团戶外照明,位於有“燈飾之都”稱謂的中山市古鎮,主要生產路燈,太陽能路燈,高杆燈,球場燈,
景觀燈,中華燈,庭院燈,草坪燈,壁燈,柱頭燈等戶外燈具,廣泛應用於道路照明,廠區照明,新農村改造,
新農村建設,園林照明,景觀照明,庭院照明,廣場照明,房地產照明,別墅照明,住宅照明,草地照明等領域。
業務谘詢:18028378300 微信號:18028378300 QQ號:2536668094李小姐. 

 

廣東AG亚游集团照明工程有限公司產品

同類文章排行

最新資訊文章

您的瀏覽曆史

    正在加載...